Search:
Email:     Password:        
 





Archive for FIT & FRESH

Serunya Olahraga Bersama!

Lelah akibat padatnya rutinitas sehari-hari, dan sendirian saat berolahraga, membuat orang yang merasa malas berolahraga. Tetapi berolahraga bersama pasangan biasanya mampu jadi alternatif efektif untuk tetap sehat. Selain membuat bugar, ada sejumlah manfaat emosional dan fisik yang didapat dengan olahraga bersama pasangan. [...]

Read More

Bekerja Sehat, Sambil Berdiri atau duduk?

Mana yang lebih sehat bekerja dengan lebih banyak berdiri atau duduk? Ternyata keduanya sama-sama memiliki sisi buruk bagi kesehatan. [...]

Read More

Sehat Bisa Dimulai dari Alas Kaki

Seringkali kita melupakan bahwa alas kaki, entah itu sepatu atau sandal, yang biasa kita pakai sehari-hari ternyata memiliki korelasi yang signifikan dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seperti dikutip dari timesofiIndia.com, seorang dokter pengobatan dan bedah podiatrik, Jacquelin Sutera mengungkapkan bahwa banyak problema kesehatan yang dimulai dari alas kaki. [...]

Read More

Perhatikan Ini Sebelum Berlari

Olahraga lari kini sudah menjadi gaya hidup. Sejumlah tokoh eksekutif muda seperti Sandiaga S. Uno, bos perusahaan investasi Recapital Group; Anindya Novyan Bakrie, Presiden Direktur PT Bakrie Telecom Tbk; Dino Nuryadin, Direktur Utama Mandala Airlines; atau Reza Pusponegoro, CEO Media Satu Group atau pemain biola papan atas, Maylaffayza. Mereka kerap mengikuti lomba lari di dalam maupun di luar negeri dalam jarak tempuh yang tinggi. [...]

Read More

Melawan Lupa

Siapapun pasti pernah mengalami lupa. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi pelupa. Bukan hanya faktor usia. Karena, gaya hidup dan beban pikiran juga punya peran penting dalam melemahkan memori Anda. Misalnya tingkat depresi yang tinggi, terlalu banyak beban tugas, kurang tidur, dan kerap menyembunyikan emosi adalah satu dari sekian penyebabnya. [...]

Read More

1 2 3 4
Page 1 of 4

       

 

Popular

 

Photo Gallery

Visitor


Jumlah Member Saat ini: 2250