Dapatkan di Jaringan Toko Buku GRAMEDIA terdekat atau download via smartphone :

   
 
 

 


 

Kategori

Menjaga Kesehatan Seksual di Tengah Pandemi

08 October 2020
Menjaga Kesehatan Seksual di Tengah Pandemi

Seperti yang kita ketahui, di tengah pandemi Covid – 19 masyarakat diimbau untuk selalu menerapkan social distancing dan physical distancing dimanapun dan dalam situasi apapun, terutama saat beraktivitas di luar rumah. Namun, bagaimana dengan pasangan suami istri, bagaimana berhubungan badan...

Kiat Jantung Sehat

15 October 2019
Kiat Jantung Sehat

Tak salah kalau tulisan ini didedikasikan untuk memperingati “World Heart Day 2019” yang jatuh pada tanggal 29 September nanti, tapi tak bisa dibantah juga kalau artikel ini adalah untuk mengingatkan bahwa penyakit jantung masih menjadi perenggut maut nomor satu di...

Siwak dan Jintan Hitam, Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Rongga Mulut

15 May 2019
Siwak dan Jintan Hitam, Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Rongga Mulut

Rongga mulut merupakan bagian dari tubuh manusia yang tidak terpisahkan dengan tubuh lainnya. Karena itu, sama halnya dengan yang lain, kesehatan rongga mulut juga perlu dijaga dan diperhatikan bersama. Data statistik menunjukkan, frekuensi kesakitan terhadap rongga mulut masih sangat tinggi,...

Mengenal Diet Tinggi Lemak

27 November 2018
Mengenal Diet Tinggi Lemak

Hidup sehat sekaligus memiliki bentuk dan berat badan ideal tentu menjadi idaman bagi banyak orang. Untuk mencapai hal tersebut tentu pola hidup sehat harus segera dimulai. Salah satu cara cepat untuk mencapai bobot tubuh ideal adalah diet....

Solusi Buta Warna

29 October 2018
Solusi Buta Warna

“Dengan penemuan tidak sengaja McPherson, sudah banyak penderita buta warna dapat merasakan pengelihatan seperti orang normal”. Ada ungkapan sederhana “Mata adalah jendela dunia”. Ungkapan tersebut rasanya cukup tepat mengingat bahwa mata berfungsi untuk melihat segala hal yang ada di...

Tepurang Yang Kaya Manfaat

01 October 2018
Tepurang Yang Kaya Manfaat

Tepurang, mungkin nama buah yang satu ini cukup asing di telinga Anda. Padahal buah yang rasanya hampir mirip dengan alpukat tersebut memiliki banyak manfaat bagi tubuh mulai dari mengatasi depresi hingga mencegah kanker....

Sindrom Guillain Barre

31 July 2018
Sindrom Guillain Barre

Kesehatan adalah harta yang tak ternilai harganya. Oleh karena itu, untuk tetap sehat orang rela melakukan segala cara baik yang bernilai medis maupun non medis, dari yang logis hingga yang bernuansa supernatural. Namun terkadang seseorang yang sudah menjaga gaya hidup...

Manfaat Saripati Ayam

05 July 2018
Manfaat Saripati Ayam

Apakah Anda sering menguap di siang hari? Atau merasa tubuh tidak fit setelah bangun tidur? Nah, bisa jadi Anda mengalami kelelahan yang cukup akut. Ada perbedaan dari sekadar merasa capek sehabis bekerja atau olahraga dibanding rasa lelah yang kita alami...

Hai Perokok, Waspadai Buerger Disease!

23 May 2018
Hai Perokok, Waspadai Buerger Disease!

Merokok sudah menjadi sebuah kebiasaan bagi sebagian masyarakat, terutama di Indonesia. Jumlah penduduk umur ?15 tahun yang merokok dan mengunyah tembakau cenderung meningkat dari tahun ke tahun. Menurut Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) Kementerian Ksehatan RI, peningkatan ini ditunjukkan dalam Riskesdas...

Manfaat Berjalan dengan Benar

11 March 2018
Manfaat Berjalan dengan Benar

Seberapa sehatkah Anda berjalan? Pertanyaan ini mungkin terdengar ganjil karena tak banyak orang tahu, kualitas berjalan berpengaruh bagi kesehatan tubuh....

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata

02 January 2018
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata

Tahukah Anda bahwa perkembangan teknologi informasi yang semakin canggih, terutama kehadiran smartphone dapat berakibat buruk terhadap kesehatan mata? Terutama kelelahan pada mata karena efek dari cahaya yang ditimbulkan. Apalagi adanya fitur-fitur menarik pada smartphone yang terkadang membuat kita betah berlama-lama...

Menjaga Kolesterol Agar Tetap Seimbang

05 December 2017
Menjaga Kolesterol Agar Tetap Seimbang

Pada keadaan normal seseorang mempunyai kadar kolesterol 160200 mg dan dapat dikatakan dalam fase yang berbahaya apabila melebihi 240 mg atau kolesterol tinggi yang dapat mengakibatkan stroke. Untuk itu kita perlu menjaga pola hidup sehat entah itu dari makanan ataupun...

Kenali Nyeri Sendi

01 June 2017
Kenali Nyeri Sendi

Selama ini mungkin banyak yang tak menyadari bahwa sendi merupakan salah satu bagian terpenting dalam tubuh lantaran fungsinya yang membantu pergerakan tulang. Untuk itu, menjaga kesehatan sendi juga perlu dilakukan. Jangan sampai terjadi masalah pada sendi yang bisa mengganggu, seperti...

Fakta dan Mitos Insomnia

27 October 2016
Fakta dan Mitos Insomnia

Mengalami kesulitan tidur atau sering terbangun di malam hari, dan merasa lelah esoknya sepanjang hari adalah tanda insomnia umum. Kurang tidur memiliki efek negatif pada kesehatan. Sebuah kajian University of Rochester tahun 2010 menemukan bahwa orang yang terus-menerus...