Si Ratu Buah Kaya Manfaat
Naskah : A. Rapiudin/berbagai sumberFoto : Istimewa
Tak hanya buahnya, biji buah dan kulit manggis juga mempunyai manfaat untuk kesehatan. Karena manfaatnya yang banyak untuk tubuh kita, buah manggis dijuluki Si Ratu Buah.
Manggis atau nama latinnya Garcinia Mangostana merupakan tumbuhan tropika malar hijau. Tumbuhan ini diperkirakan berasal dari Asia Tenggara dan tumbuh di wilayah dengan tingkat kelembaban tinggi dengan kadar hujan 180- 250 cm pertahun. Buah ini berwarna ungu pekat dengan rasa yang manis. Bentuk buahnya hampir mirip dengan buah kecapi, yang dulu banyak tumbuh di wilayah Jakarta dan sekitarnya.
Manggis merupakan satu-satunya buah yang tidak pernah busuk walaupun didiamkan di atas tanah. Bahkan, buah manggis malah akan mengering dan menjadi kayu. Hal itu disebabkan lantaran buah manggis mempunyai antioksidan yang luar biasa.
Kulit manggis juga memiliki banyak senyawa penting yang dapat mencegah serangan jantung. Adanya senyawa Garcinone E pada buah ini dapat mencegah tumbuhnya tumor di dalam tubuh. Dari hasil penelitian para ilmuwan, kulit manggis memiliki manfaat menyembuhkan berbagai macam penyakit kronis, seperti diabetes dan serangan jantung.
Dari beberapa hasil penelitian ditemukan bahwa buah manggis dan kulitnya mengandung lebih dari 40 senyawa kimia atau dikenal Xanthone. Senyawa ini merupakan antioksidan alami yang mampu membantu tubuh untuk menangkal sela kanker di dalam tubuh. Di dalam buahnya terkandung juga cathechins, polikasanida, dan polyphenols sebagai bahan anti bakteri dan anti kulat. Zat lainnya yang terdapat di dalam buah manggis adalah vitamin C, B1, B2, niasin, zat besi, protein, kalsium, serat fiber, dan lainnya.
Kulit manggis juga memiliki banyak senyawa penting yang dapat mencegah serangan jantung. Adanya senyawa Garcinone E pada buah ini dapat mencegah tumbuhnya tumor di dalam tubuh. Dari hasil penelitian para ilmuwan, kulit manggis memiliki manfaat menyembuhkan berbagai macam penyakit kronis, seperti diabetes dan serangan jantung.
Manfaat kulit manggis sudah dikembangkan sejak lama. Di sejumlah negara, seperti ...