MO Decade: Cara 10 Tokoh Menjaga Kebugaran
Pria yang satu ini juga gemar berolahraga.Dalam pandangannya, selain untuk meningkatkan kebugaran tubuh, olahraga juga untuk mengurangi berat badannya yang dinilai berlebih. Jogging, treadmill dan renang adalah yang raga kerap dilakukannya hampir setiap hari.Kendati rajin berolahraga untuk menjaga kesehatan dan menurunkan berat badannya, namun pakar manajemen Universitas Indonesia (UI) tak ingin memforsirnya.
Ia khawatir kalau itu dilakukan justru akan menganggu kesehatannya. Sebab, jika ia melakukan olahraga terlalu berlebih imbasnya pada bahu dan otot lehernya.
Selain rutin berolahraga, Ketua Program Pascasarjana Ilmu Manajemen Fakultas Ekonomi UI ini, juga menjaga asupan makanan. Renald rajin mengkonsumsi tahu, tempe dan berbagai jenis ikan bakar.
Ia juga mengurangi makanan dengan kolesterol dan lemak tinggi, seperti, seperti daging kambing dan daging ayam.